鱼腥草可以泡水喝吗
鱼腥草一般可以泡水喝,但需要适当服用,以免影响身体健康。
鱼腥草泡水具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎、健胃消食等功效,可以用于缓解肺热咳嗽、含有人体所需要的氨水肿、炎症感染、食欲不振等症状。一般可以泡水喝,有利于发挥鱼腥草的药效,对于维持身体健康是有帮助的。
平时应选购质量较好、没有受损的新鲜鱼腥草,清洗干净后放入杯中,使用90度左右的开水冲泡,待茶水冷却至适宜温度后即可服用,有利于发挥药物的作用。
但是鱼腥草泡水属于偏寒性的食物,在平时应避免过量服用,否则会对胃肠道造成刺激,出现腹痛腹泻等症状,不利于身体健康。